Name: Cheeseburger Wraps – Einfach und Schnell
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 400 g ground beef; 1 tbsp olive oil; 1 tsp salt; 1/2 tsp black pepper; 1 tsp paprika; 1 tsp garlic powder; 4 large tortilla wraps; 100 g grated cheddar cheese; 4 tbsp ketchup; 2 tbsp mustard; 2 tbsp mayonnaise; 1 small onion (diced); 1 tomato (diced); 4 lettuce leaves; Optional toppings: Pickles (jalapeños, BBQ sauce)

Ich liebe Cheeseburger. Du liebst Cheeseburger. Wer liebt sie nicht? Aber manchmal will man nicht das ganze Brötchen-Chaos, sondern einfach nur die perfekte Mischung aus saftigem Hackfleisch, geschmolzenem Käse und würziger Soße – in einer handlichen Form. Und genau hier kommen meine Cheeseburger Wraps ins Spiel! Sie sind superschnell gemacht, brauchen nur eine Pfanne und schmecken einfach genial. Das Beste daran? Sie sind perfekt für stressige Tage, Meal Prep oder sogar einen gemütlichen Filmabend mit Freunden. Also, los geht’s!

Varianten & Abwandlungen

Low Carb: Verwende statt Tortillas große Salatblätter.
Vegetarisch: Ersetze das Hackfleisch durch pflanzliches Hack oder gebratene Pilze.
Spicy: Füge extra Jalapeños oder eine scharfe Soße hinzu.
Mediterran: Mit Feta, Oliven und Tzatziki kombinieren.

A cheeseburger wrap cut in half, with the delicious fillings visible inside and fresh vegetables peeking out from behind it on white paper napkins, placed against a wooden board with ingredients like lettuce, tomatoes, ground beef, cheddar or mozzarella balls, all set on an empty table for serving at home or outdoors.

Was du brauchst, um Cheeseburger Wraps zu machen

Hier sind die einfachen Zutaten, die du für dieses Cheeseburger-Wrap-Rezept brauchst. Die meisten davon hast du wahrscheinlich schon in deiner Küche!

400 g Rinderhackfleisch – schön saftig und voller Geschmack
1 EL Olivenöl – zum Anbraten, damit nichts kleben bleibt
1 TL Salz – für die perfekte Würze
1/2 TL schwarzer Pfeffer – ein bisschen Schärfe muss sein
1 TL Paprikapulver – für eine leichte Rauchnote
1 TL Knoblauchpulver – weil Knoblauch einfach zu allem passt
4 große Tortilla-Wraps – Weizen, Vollkorn oder sogar Protein-Wraps, ganz wie du magst
100 g geriebener Cheddar-Käse – der Star des Rezepts, schön würzig und cremig
4 EL Ketchup – für die klassische Cheeseburger-Süße
2 EL Senf – für die extra Würze
2 EL Mayonnaise – für Cremigkeit und Balance
1 kleine Zwiebel, gewürfelt – ein bisschen Crunch muss sein
1 Tomate, gewürfelt – für die frische Note
4 Blätter Salat – weil wir auch an die Vitamine denken
Optionale Extras: Jalapeños für Schärfe, Gewürzgurken für den typischen Cheeseburger-Geschmack oder BBQ-Sauce für ein rauchiges Aroma

Wie du Cheeseburger Wraps machst

Hier ist meine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit du dieses Cheeseburger-Wrap-Rezept in weniger als 20 Minuten auf den Tisch bekommst.

Hackfleisch anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne, gib das Hackfleisch hinein und brate es krümelig an. Würze es mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver. Rühre regelmäßig um, damit alles schön gleichmäßig brät. Glaub mir, der Duft allein wird dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen!
Die Soße mixen: Mische Ketchup, Senf und Mayonnaise in einer kleinen Schüssel. Diese Mischung bringt den typischen Cheeseburger-Geschmack, also nicht weglassen!
Wraps belegen: Lege die Tortillas aus und bestreiche sie großzügig mit der Soße. Dann kommt das Hackfleisch darauf, gefolgt von Käse, Zwiebeln, Tomaten und Salat. Wenn du magst, kannst du hier noch deine Extras wie Gewürzgurken oder Jalapeños hinzufügen.
Wraps rollen: Klappe die Seiten der Tortilla leicht ein und rolle sie dann von unten nach oben fest zusammen. Denk dran, nicht zu viel Füllung reinzupacken, sonst wird’s eine Sauerei!
Kurz anbraten (optional): Wenn du’s extra lecker haben willst, brate die Wraps in einer trockenen Pfanne für ein bis zwei Minuten von jeder Seite an. Dadurch wird die Außenseite leicht knusprig und der Käse schmilzt noch besser – einfach genial!
Servieren und genießen: Schneide die Wraps in der Mitte durch und serviere sie sofort. Sie schmecken heiß am besten, aber ich sag dir: Auch kalt sind sie noch der Hammer!

Warum du dieses Rezept ausprobieren musst

Superschnell gemacht: Perfekt für Tage, an denen du keine Zeit hast, aber trotzdem etwas Leckeres willst.
Mega praktisch: Keine Burger-Brötchen, die auseinanderfallen – einfach rollen und genießen.
Anpassbar: Du kannst die Zutaten variieren und an deinen Geschmack anpassen.
Perfekt für Meal Prep: Mach ein paar extra Wraps und genieße sie am nächsten Tag!

Weitere Rezepte:

A high-resolution photo of an easy and delicious cheeseburger wrap, filled with ground beef, lettuce, tomato, cheddar or mozzarella cheese wrapped in soft tortilla bread on white plate with side dish of orange carrots and blue striped tablecloth

Tipps für die besten Cheeseburger Wraps

Nicht überfüllen! Zu viel Füllung macht das Rollen schwer und die Wraps reißen leicht.
Tortillas vorher kurz erwärmen. Dadurch werden sie weicher und lassen sich besser rollen.
Den Käse direkt aufs heiße Hackfleisch geben. So schmilzt er schön und macht den Wrap extra cremig.
Mit Dips servieren! Ein bisschen extra Mayo, Ketchup oder BBQ-Sauce zum Dippen macht alles noch besser.

Wie du Cheeseburger Wraps aufbewahrst

Im Kühlschrank: Halten sich in einer luftdichten Dose bis zu 2 Tage.
Einfrieren: In Frischhaltefolie wickeln und bis zu 1 Monat einfrieren.
Wiederaufwärmen: Im Ofen bei 180°C für 10 Minuten oder in der Pfanne kurz anbraten.

Extra Tipps & Tricks für deine perfekten Wraps!

Kombiniere deine Lieblingszutaten! Du kannst Avocado, Speck oder sogar eine würzige Salsa hinzufügen.
Perfekt für Partys! Schneide die Wraps in kleine Stücke und serviere sie als Fingerfood.
Noch saftiger? Füge etwas geschmolzenen Mozzarella oder eine cremige Burger-Sauce hinzu!

Das war’s! Ein super einfaches, schnelles und vor allem köstliches Cheeseburger-Wrap-Rezept, das du garantiert immer wieder machen willst. Also, worauf wartest du? Probier’s aus und sag mir, wie’s dir geschmeckt hat! 🍔🌯😋